СПА-комплекс – зона отдыха, которая включает в себя несколько видов бань и саун, здесь также можно воспользоваться услугами соляной пещеры, получить витамин D и настоящий загар под искусственным солнцем, окунуться в купель и принять процедуры гидромассажа в джакузи.
На территории комплекса работает массажный кабинет, fish-пилинг, бар.
Комплекс расположен на нижнем этаже аквапарк и доступен для посетителей с детьми.
ИК-сауна тонизирует и расслабляет, снимает усталость увеличивает заряд бодрости и прилив сил, а также улучшает настроение.
Главное достоинство инфракрасной сауны в том, что её тепловое излучение максимально приближено к тепловому излучению самого человеческого тела. ИК-волны имеют высокий проникающий эффект, поэтому тело человека равномерно и глубоко прогревается изнутри.
Это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно.
Особенности и свойства:
• Оказывает профилактическое и лечебное воздействие: уничтожает вредоносные микроорганизмы и вирусы;
• Способствует омолаживанию
Температура: 45ºC
Противопоказания:
• острые заболевания с повышенной температурой;
• острые гнойные процессы;
• склонность к кровотечениям;
• активный туберкулез;
• сахарный диабет;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• гипертония с АД больше 200 мм ртутного столба;
• посттромбофлебитический синдром;
• общий атеросклероз;
• хронический алкоголизм.
Полезные советы:
• не рекомендуется посещать сауну сразу после еды;
• рекомендуемое время пребывания – 35 минут;
• лучше перед процедурой принять горячий душ и выпить горячего чаю, что увеличит объем выведенной из организма жидкости;
• для сохранения водного баланса рекомендуется пить воду до, во время процедуры и после нее;
• до сеанса в сауне не рекомендуется применять лосьоны для тела;
• после процедуры лучше несколько минут посидеть спокойно, не совершая резких движений.
Баня сухого жара — это баня сухого жара.
Особенности и свойства:
Баня сухого жара — отличное средство для снятия усталости, профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета.
Сауна очищает организм от шлаков и восстанавливает работу мышц.
Температура: +102ºС
Полезные советы:
• Перед первым заходом в парную примите душ и хорошо вытритесь полотенцем, тело должно быть сухим.
• Первый заход в парную должен быть коротким, не более 10 минут.
• Не забывайте пить жидкость, очень хороши в этом случае травяные чаи.
• Между заходами рекомендуется принимать прохладный душ, температуру воды при этом нужно постепенно понижать.
Противопоказания:
• Острые инфекции и повышенная температура;
• Туберкулез;
• Сильные нервные расстройства;
• Онкология;
• Нарушения функций щитовидной железы
• Плохая свертываемость крови;
• Сахарный диабет;
• Эпиллепсия;
• Бронхиальная астма;
• Атеросклероз.
Русская баня – идеально подходит людям, которые «любят погорячее».
Температура: +102°С
Особенности и свойства:
• Увеличивает стойкость организма к различным вирусным возбудителям и содействует укреплению иммунитета.
• тренирует лёгкие и сосуды,
• тонизирует и очищает кожу,
• усиливает кровообращение,
• ускоряет метаболизм,
• успокаивает нервную систему,
• расслабляет мышцы.
Полезные советы:
• постоять под горячим душем и нагреть холодное неподготовленное к бане тело.
• перед началом банных процедур обязательно защитите голову, особенно мокрую.
• с целью избежать перегрева правильно будет заходить в парную 3 раза, и проводить там по 5 минут, обеспечьте себе 20-минутный перерыв между посещением парной. Как бы вам ни нравилось париться, не оставайтесь в парной дольше, чем на 10 минут, иначе вы можете добиться перегревания организма и даже теплового удара.
• каждый раз, выходя из парной, принимайте душ. Это позволит очистить кожу пота и загрязнений и подготовить ее к еще большему распариванию.
Противопоказания:
• Противопоказано посещение бань при некоторых заболеваниях (туберкулёз лёгких, кожные болезни, послеинфарктный период, болезнь Боткина, онкологические болезни, бронхит хронический, эпилепсия, тяжёлая форма сахарного диабета и др.). • Недопустимо париться даже при лёгком недомогании, сопровождающемся повышением температуры. Запрещено также париться беременным, маленьким детям.
Но все, конечно же, индивидуально, поэтому решающее слово за врачом, который хорошо знает вас и историю вашей болезни.
Мягкое прогревает всё тело, расслабляет мышцы, ускоряет их восстановление после травм или повышенных нагрузок, выведит из мышц молочную кислоту.
Температура: +50°С
Особенности и свойства:
• Очищает кожу;
• Устранение застойных процессов в кровеносной системе, брюшной полости, органах малого таза;
• Тонизирует сердечно-сосудистую систему;
• Улучшает микроциркуляцию крови;
• Нормализует обменные процессы;
• Способствует снижению веса;
• Снимает стресс и психологическое напряжение;
• Устраняет перенапряжение мышц;
• Нормализует дыхание.
Полезные советы:
• Не рекомендуется за 1-1,5 ч. принимать пищу.
• Нельзя пить и холодные напитки, стоит ограничиться теплым чаем
• После окончания всех процедур запрещено резко вставать, поскольку это может навредить разогретым мышцам.
Противопоказания:
• Тяжелые заболевания органов дыхания (туберкулез, астма и др.);
• Грибковые заболевания, дерматозы и другие дерматологические заболевания;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Острые воспалительные процессы;
• Беременность.
Фитобаня — оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, особенно на органы дыхания. Щадящая температура
впитывая целебную силу травяного пара.
Температура: +65°-80°С
Особенности и свойства:
• повышает тонус и придает силы за счет полезных веществ содержащихся в лекарственных травах;
• травяной пар хорошо раскрывает поры, улучшает водно-солевой обмен, благополучно влияет выведению шлаков из организма и хорошо сказывается на состоянии кожи и дыхательной системы;
• помогает очень быстро очистить кожу, вывести шлаки из нее и даже убрать несколько лишних килограммов;
• помогает избавлению от целлюлита;
• удаляет вредные микробы, укрепляет иммунитет, улучшает клеточный обмен. Фитобаня особенно полезна в тот период, когда проходит эпидемия гриппа и простуд.
Полезные советы:
• Не рекомендуется за 1-1,5 ч. принимать пищу
• Нельзя пить и холодные напитки, стоит ограничиться теплым чаем
• После окончания всех процедур запрещено резко вставать, поскольку это может навредить разогретым мышцам.
Противопоказания:
• Тяжелые заболевания органов дыхания (туберкулез, астма и др.);
• Грибковые заболевания, дерматозы и другие дерматологические заболевания;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Острые воспалительные процессы;
• Беременность.
Соляная пещера — это искусственно созданное помещение, для лечение методом галотерапии. Главным элементом таких комнат является галогенератор, специальный прибор который генерирует и распыляет солевой раствор (сухой аэрозоль).
Интерьер таких комнат создан по примеру пещеры, стены, пол и потолок выложены соляными блоками, солесодержащими материалами. В комнате оборудованы специальные места для взрослых и детей, чтобы нахождение в пещере во время сеанса было максимально комфортным и приятным, играет расслабляющая музыка, приглушен свет.
Показания к применению:
Полезные советы:
Противопоказания:
По назначению врача:
Искусственное солнце – уникальный прибор, который полностью воссоздает настоящее солнечное излучение, воспроизводит природные характеристики солнца.
Управление специальными излучателями осуществляется электронной автоматизированной системой, регулирующей время, продолжительность включения, сочетание, а также мощность потока различных видов лучистой энергии.
Мощность ультрафиолетового инфракрасного излучения в устройстве снижена до безопасного для человека уровня, но является достаточным для достижения эффективности в части компенсации дефицита солнечного света/энергии.
Полезные советы:
Полезные свойства:
Противопоказания: Острые периоды болезни или обострения хронических заболеваний Злокачественные новообразования
Тяжелые болезни в стадии декомпенсации
